sábado, 7 de noviembre de 2009

Plantas



PLANTAS MEDICINALES

Orégano: hierba aromática curativa



Desde la pizza hasta el pan al ajo llegaba el uso que le daba al orégano; grande fue mi sorpresa cuando me enteré de sus propiedades, las cuales contaré en las siguientes líneas:
Según un experto bioquímico, líder en investigación de plantas, el orégano tiene hasta 42 veces más antioxidantes que las manzanas, ello es importante porque en los últimos años se ha descubierto que los antioxidantes bloquean los radicales libres, elementos negativos para la salud por su capacidad de alterar proteínas y grasas, reduciendo así el riesgo cardiovascular.
Además de actuar como antioxidante hace un buen trabajo como expectorante en casos de bronquitis y asma, alivia dolores reumáticos, molestias en el estómago y por si fuera poco también nos ayuda a combatir el terrible dolor de cabeza relajándonos con ese aditivo aromático que lo caracteriza. En conclusión, nos sirve para todo. ¿Qué más podemos pedir? No te quedes ahí y corre a conseguir un poco de orégano.


Madre Ayahuasca: nuevas alternativas de curación




La ayahuasca, planta milenaria proveniente de la Amazonía, es considerada la planta “maestra” más importante y reverenciada porque según los “chamanes” revela el mundo verdadero y permite la expansión de la conciencia.
“La soga de los muertos” esta destinada en la actualidad para el distintos tratamientos, no solo físicos, sino también espirituales.
Jacques Mabit es un doctor francés experto en medicina tropical, viajó por varios lugares en África y Asia, hasta que llego al Perú, viajo a la Amazonía y empezó a tomar plantas ancestrales, hace mas de 15 años creo Takiwasi, un centro de rehabilitación para toxicómanos donde son tratados con ayahuasca.
Gracias a las investigaciones y el seguimiento que Mabit ha hecho a las plantas medicinales, se ha encontrado esta alternativa para la cura de adicciones. Aun sigue en debate cual sera la mejor opción: ¿medicina natural o tradicional?, eso lo dejamos a criterio de cada uno.
Recetas de la abuela


Para calentarse en el Invierno... Coctel de MACA!
Desde las alturas de los Andes llega a nosotros la Maca, un poderoso afrodisiaco capaz de hacer realidad tus más íntimos deseos. Esta raíz mantendrá tu apetito sexual estimulando el líbido y el deseo.
Internacionalmente reconocen la Maca e inclusive optan por usarla en vez de los métodos químicos para aumentar la potencia sexual. Reconócela tú también y disfrútala con tu pareja.

Ingredientes:
Maca: 1kg

Azúcar: 1/2 kg.

Caña: 1/2 botella
Anís: al gusto

Leche: 1 litro

Preparación: Calienta la maca seca sola en una olla; después licúala con leche y agrega el azúcar hasta que espese. Finalmente, agrega la caña y el anís. Sirve en copas medianas y acompaña el trago con nueces y avellanas.

Jeannette Emmanuel


Santa Natura es una empresa de salud y belleza con productos netamente naturales donde la fundadora Jeannette Emmanuel mezcla los productos naturales de nuestro país para convertirlos en una fuente importante de medicina para el cuerpo humano. En cada producto nos explica perfectamente en que ocación utilizarlo y como, ya que el procedimiento no es comun, no son como las demas medicinas que venden en las boticas, son unicas. Esta emprendedora nació en huancayo amando y apreciando la naturaleza, utilizando como medicina la uña de gato, la sábila, etc. Desde chica fue criada con esa mentalidad que la tierra lo cura todo y mediante esa experiencia nos ofrece los productos de santa natura.
Publicado por plantasyplantados en
Buscando maní por ahí…


Por ahí paseando, siempre buscando solo lo que necesito, caí en las garras de el Sacha Inchi. Oh! Suena algo así como un chupacabras ¿no? Pero no es así. El Sacha Inchi es una semilla la cual crece en la selva amazónica del Perú y es empleado para la elaboración de aceite. Retroceder en el tiempo es descubrir que fue muy utilizado por los incas, por ello se le atribuye el nombre de “ El aceite de los Incas”.Si digo que me atrapó fue por las grandes propiedades curativas que posee además de un delicioso sabor. Dentro de las grandes bondades que pude conocer es que contiene la fuente más grande de Omega 3. Por ello favorece al funcionamiento del sistema digestivo, ayuda al hígado, colon irritable, antitumoral, irrigación cerebral entre otros. Pero lo mejor de todo es que está en el Perú. Eso nos demuestra una vez mas que poseemos la mas variada cantidad de plantas medicinales que ayudan a proteger la salud de forma natural y que es reconocido a nivel mundial; por eso, ya no es tan difícil encontrarlo. Sal y da una vuelta y si vas a un súper mejor y busca una botellita de Sacha Inchi. Empezar a usarlo cambiará tu vida.

¡Uña de gato líbrame de todo mal!





Alergias, neumonía, recuperación del parto, problemas digestivos, infecciones, artrosis… ¡No más! la milagrosa uña de gato puede contra todo, incluso para tratar el cáncer.
No se trata de cualquier planta, esta es especialmente valorada por miles de peruanos; además, reconocida por estudiosos que decidieron investigar más sobre su capacidad curativa. Por esa razón, actualmente, lidera la demanda de productos de medicina herbaria peruana alcanzando los 346 mil dólares en exportaciones.
No existen pretextos para no consumir nuestro milagro amazónico; ya que, a parte de poder usarse de manera natural también podemos adquirirlo en diferentes formas: caramelos, ungüentos y hasta en bolsas filtrantes.
¡Aprovecha el regalo que nos dio la naturaleza y empieza a vivir mejor!
Beneficios de las plantas medicinales


Las plantas medicinales cada vez con la tecnología va cogiendo mayor confiabilidad entre los consumidores ya que demuestran pruebas y resultados más claros. Entre las más conocidas están la menta, para aliviar la bronquitis, tos, dificultad en la respiración, dolor de pecho, etc. La sábila, que con su gel se toma para acabar con las flemas, el eucalipto, para mejorar la respiración, destapar la nariz, etc. Entre otras plantas está la uña de gato, la rosa de jamaica, etc. Sin embargo la baba de caracol se utiliza para eliminar las arrugas, manchas y cicatrices en la piel seca o dañada.

Recetas de la Abuela


¡Para combatir las Estrías!
La Pachamama nos revela uno de sus muchos secretos y nos regala una planta con el poder de regenerar y tonificar nuestra piel. La sábila disminuye la medida de poros abiertos y se puede usar sin problemas bajo el maquillaje para reducir y evitar las estrías. Pero es necesario saber aplicarla para aprovechar sus cualidades al maximo, sobretodo porque esta milagrosa planta contiene propiedades astringentes por lo que debe ser utilizada con alguna crema hidratante.

Finalmente chicas sigan esta receta al pie de la letra y disfruten de una renovacion hacia una piel hermosa y saludable.
Ingredientes:
4 cápsulas de vitamina A
½ taza de aceite de oliva extravirgen
¼ taza de aloe vera la parte gelatinosa de adentro de la penca
6 capsulas de vitamina E

Preparación:
Mezclar bien los ingredientes en la licuadora. Luego vaciar la mezcla en un frasco limpio y guardar en el refrigerador. Se aplica una vez al día en los sitios donde suelen salir las estrías. Se puede aplicar con crema de manteca de cacao o elastina para potenciar sus efectos antiestrías.

Recuerden aplicar la receta todos los dias en el lugar donde aparecen estas aterradoras estrías, de lo contrario no surtirá efectos.
YOGA




El yoga es una antigua disciplina hindú que ha descubierto toda la interioridad del ser humano, y plasma en su desarrollo las bases para llevar una vida sana y feliz.

En países como el Perú, donde hay también una ancestral cultura mística, podemos rescatar las enseñanzas del yoga y aplicarlas a una perspectiva diferente de vida, teniendo en cuenta nuestro sentir interior.

La paz, la belleza y la felicidad son ingredientes indispensables para una vida saludable, que muchas veces se ven opacadas por las limitaciones económicas, las conveniencias sociales.

En nuestros países latinoamericanos muchas veces la pobreza se mezcla con la infelicidad; no tenemos una visión clara de nuestros sentimientos y nuestra cultura no nos permite aflorar nuestras vivencias.
La actitud positiva combate los flagelos como la pobreza, el hambre y la enfermedad.

Nuestras posibilidades de salir adelante dependen de una actitud positiva. Es más difícil para nosotros enfrentarnos a un mundo tan demandante como el actual, pero con una vitalidad real y con mente y actitud positivas podemos lograrlo.

Por eso creo fundamental la práctica del yoga.

En las sesiones de yoga que yo dicto realzo mi alma andina, con mensajes de aliento.
ADELGAZAR




1. Diseñe con seriedad y realismo su Plan y trate de ajustarse lo más que pueda a la dieta elegida. Tómeselo muy en serio. Hay cosas que ayudan:

Lleve una Agenda en la que anote todo tipo de incidencias, especialmente: Peso, (pesarse nada más levantarse), puntos en los que se haya saltado su dieta, dolores de cabeza, estómago o malestares en general.
Haga público su compromiso de peder peso. Muchas personas lo llevan en secreto y esto aumenta la dificultad (comidas familiares, invitaciones a salir a los restaurantes). Hable de "su reto" -al menos entre la familia y amigos con los que más se relaciona-, le ayudará mucho y encontrará compresión y ayuda si lo plantea adecuadamente. Huya de "quemagrasa" de regímenes sin esfuerzo, tome conciencia de que sí le costará un esfuerzo.




Aproveche para realizar actividades saludables y "adelgazantes": andar, poner énfasis en alimentos muy sanos, lea sobre nutrición o consejos sobre "saber vivir", masajes, duchas de agua, baños....
Tome conciencia de los beneficios de rebajar peso, tales como la reducción de colesterol, problemas cardiacos, disminución de riesgos de ciertos tipos de cáncer asociados a la obesidad, fortalecerán su voluntad...
Imagínese más ligero / ligera, intente visualizar sus ventajas algunos minutos por la noche inmediatamente antes de dormir (de veras que funciona): ropa que de nuevo podrá ponerse, caminar y moverse más rápido, bienestar en general.
Beba mucha agua o líquidos e infusiones en general. La dietas buenas nunca limitan el líquido. Fíjese como mínimo una meta de 3 litros diarios.
Trate de ir al baño todos los días regularmente. La eliminación es importante y contribuirá al éxito de su Plan.
Duerma ocho horas. Dormir poco, engorda. El sueño insuficiente provoca la generación de la hormona que estimula el apetito e inhibe la que da al cerebro señales de saciedad, tal como han señalado investigadores de la Universidad de Chicago, recientemente.
2. No olvide si adelgaza mucho en pocos días y lleva una dieta muy rígida consultar a un especialista si se siente mal (frecuentes dolores de cabeza, fuerte estreñimiento...) especialmente si la dieta se prologa en periodos amplios (ej. 7-15 días).

Tras la dieta... mantener el peso, estar sano, saber vivir...



Olvídese de dietas rápidas, drásticas, hipocalóricas, hiperproteicas (a base de preparados de farmacia) biomanan, la sopa quemagrasa la antidieta etc. Trate de vivir sanamente, frenar la obesidad cada día, controlando las calorías, hacer del fat away una tarea diaria con dietas bien balancedas que le mantengan, sin pasar hambre, en plena forma y sin riesgos para su salud.

Dieta mediterránea y pirámide nutricional: practíquela comiendo muchas frutas y verduras, ensaladas sanas, legumbres, aceite de oliva, pastas y pescados. No tome con frecuencia: carnes rojas, mantequillas y productos lácteos grasos, reposterías, dulces, etc. De tomar carne, inclínese mejor por carnes blancas (aves, pollo, pavo.....). Puede ver recetas de comida para adelgazar.
Productos frescos de temporada en cada estación. Cómprelos, son más sabrosos y beneficiosos para la salud, aparte de conseguir alimentos con mejor calidad y precio.
Hierbas para la salud. Haga de los pequeños detalles (condimentos, bebidas, zumos...) una estrategia para defender la salud de usted y de su familia...
Masa corporal. Vigile activamente su peso y masa corporal no únicamente por una cuestión de belleza, glúteos, vientre plano o para presumir de su delgadez. Hágase análisis de colesterol, ácido úrico, triglicéridos, etc.
Lea sobre alimentación. No olvide que tendrá que comer tres veces al día durante toda su vida. Más vale que se informe bien. Intente seleccionar alimentos sanos, comer sanamente, no únicamente bajos en calorías. No tendrá que seguir dietas estrictas o milagrosas, para obtener resultados con enormes sacrificios en 3 o 5 días que se esfuman enseguida. ¡Manténgase en forma toda la vida con una buena alimentación!!! No necesitará tener una tabla calórica a mano si practica una buena alimentación. Infórmese sobre las propiedades de los alimentos.
Ejercicios y respiración para quemar de forma rápida 1.500 calorías. Haga el ejercicio diario que corresponda a su edad, muévase, ande, suba escaleras, haga un lema anticelulitis; practique una buena respiración: es fundamental, aprender a respirar bien y quemará grasas mucho mejor, aparte de fortalecer su cuerpo.
Ayuno. Al parecer la práctica del ayuno de vez en cuando es muy beneficiosa para la salud, tal como van demostrando algunas investigaciones que la ligan con la longevidad... Hágalo como parte de una cura de desintoxicación de vez en cuando. Tome a menudo productos "alimentos desintoxicantes": ajos, alcachofas, sirope de savia, limón... Algunos le ayudarán a tonificar su cuerpo.
Engordar. Huya de malos hábitos. No coma lo que sabe que engorda, mastique despacio, beba agua, no abuse de cenas copiosas, practique cenas ligeras, cambie sus hábitos del desayuno: alimentos sanos e integrales que no engordan o lo hacen en menor medida. Practique en sus costumbres el verbo "delgazar". Cuide sus menús... Que las excepciones sean pocos días. Haga de su familia unos activos "vigilantes del peso y de la buena alimentación

lunes, 2 de noviembre de 2009

VIDEO DE PLANTAS

¿QUIENES SOMOS?


¿QUIENES SOMOS?


En el universo existen tierras privilegiadas, donde la fuerza y el poder majestuoso de la naturaleza se concentran... en un mundo deteriorado, hoy lo natural cobra especial valor.
Con 84 pisos geográficos, más de 25,000 variedades de plantas y flores, y con el más potente pulmón de oxígeno del mundo en la amazonía; el Perú es el país con mayor biodiversidad, la cual ha sabido ser aprovechada desde tiempos milenarios.
¿Cómo llegar a esta perfecta naturaleza llena de vida y llevarnos una parte de ella? ¿Cómo beneficiarnos de sus frutos tal como lo hicieron los antiguos peruanos?
En el Perú y en el mundo solo una ha sabido hacerlo: SANTA NATURA.
SANTA NATURA es la empresa de productos naturales más exitosos y representativos del Perú, considerada además por diversas instituciones oficiales como una de las marcas emblemáticas del país.
Nace en 1996 a partir de la visionaria iniciativa de tres empresarios peruanos, amantes del inagotable saber cultural peruano.

VISIÓN
SANTA NATURA se ha posicionado como la marca de productos naturales más importante a nivel nacional, teniendo como base, la confianza de cientos de peruanos. Por esta razón, SANTA NATURA se proyecta como empresa líder en el mercado internacional, promoviendo las riquezas naturales y culturales de nuestro Perú y entregando a más personas lo mejor en productos altamente confiables.

MISIÓN
Rescatar el conocimiento ancestral peruano sobre plantas medicinales y llevar naturaleza pura a millones de hogares a través de sus productos.